正常な健康な子供の舌は.中くらいの大きさで柔らかく.淡い赤色で湿り気があり.自由に伸びて動き.はっきりとした発音ができ.適度に乾いた薄い苔で.口の中に臭いがないことが望ましいと言われています。
子どもがいったん病気になると.それに応じて舌の質感や苔の状態も変わってきます。
実は.舌は子どもの健康状態を表す「バロメーター」のようなものなのです。 子どもが熱を出すと.まず舌が短くなり.舌が赤くなり.よく口から出て.舌苔が少ない.あるいは舌苔が少なく乾いているのが特徴です。
熱が高く.舌の色が赤くなっている場合は.熱が重く.体液を消耗しているため.子どもはよく水を欲しがります。
これに乾いた便が伴うと.口の中に悪臭が漂うことが多い。
これは.上気道炎や感染症の初期によく起こるので.お母さんは真剣に考えなければなりません。
高熱の子供では.舌に梅干しのような太い赤いトゲが見られることがあります。 治療：1.発熱の原因となった原疾患を速やかに治療し.物理的な冷却や解熱剤の内服を行います。 2.普通の水をたくさん飲ませ.油分の多い食べ物や甘い果物をあまり食べないように気をつける。 子どもが食わず嫌いのときの小さな舌
普段はとてもよく食べる子で.好物を見るとすぐにたくさん食べてしまう子もいます。
そのため.子どもは食べ過ぎたり.食べ過ぎたりして.消化機能が乱れてしまいます。
多くの場合.翌日までに食事が嫌いになったり.腹部膨満感や痛み.ひどい場合には前日に食べたものが未消化で酸っぱいにおいがする嘔吐に悩まされたりすることもあります。 お子さんの舌を見ると.黄白色の汚れが厚く付着しており.削り取るのも容易ではないほど粘着性の高い舌苔が見られます。
この症状は.食べ過ぎや脂っこいものを食べたり.脾臓や胃の消化機能が低下していることが主な原因です。 対策：1.この舌苔があるときは.食事は軽めにすること。
特に食欲旺盛な子供には.毎食適量を食べるように速やかに注意し.腸や胃を十分に休ませることが必要です。 2.食欲が停滞しているお子さんには.食べ物を排出し.腸の流れをスムーズにする効果のある薬を使用するとよいでしょう。 特別なアドバイス：1.苔のない新生児の赤い舌と母乳育児の赤ちゃんの乳白色の苔は正常な現象なので.お母さんはあまり神経質にならなくてもよいでしょう。 2.一部の子供たちは.特定の薬や食品を食べると.しばしばまた.赤いキャンディーの舌苔を食べるように.舌苔の色を変更することができます赤.梅を食べる.オリーブ舌苔は黒になる.オレンジ色の水を飲む.卵黄舌苔を食べることは黄色の厚さになる.これらは病気ではない苔です。
一般に.染めた苔は色が明るくなり.病気の苔はなかなか色落ちしないので.これを利用して差をつけることができます。 年長児の場合.舌の変化を確認することは.その子の健康状態の参考にもなりますが.決して状況に応じて完全に自己流で対処するのではなく.必要に応じて必ず病院で診てもらいましょう。