舌が薄く舌苔が赤いのは、重内熱、腎陰虚、瘀血などが原因である可能性があります。食事改善、陰の経口栄養、腎の補腎、血行活性化・瘀血除去（血の運行を促進し、体内の瘀血を除去する）などで治療します。 1.重内火：辛いものや刺激の強いものを好んで長く食べ、過労が続くと、重内火という現象が起こり、舌が薄く、赤い膜が張ったような症状になることがある。 食事は淡白なものを中心に、新鮮な野菜や果物を多く摂り、脱水症状を避けるために水分を多めに摂るなど、食生活を改善することで症状を緩和することができる。 2.腎陰虚：腎陰虚の患者は、薄い舌、赤い舌苔、乾燥したひび割れなどの症状があり、六味地黄丸や紫白地黄丸などの補陰補腎薬を内服することで治療できる。 高血圧や心臓病の患者は、医師の指導のもとで使用する必要がある。 3.瘀血：舌が薄く、舌苔が赤い場合は、体内に瘀血がある可能性があり、血液循環を活性化し、瘀血を除去する内服薬、例えば水金華雪珠錠などで治療することができる。 上記の薬の副作用がはっきりしない、薬の成分にアレルギーがある、妊婦などは禁止されている。 高血圧、心臓病の患者は医師の指導のもとで使用すること。 患者が舌が薄い、舌が小さい、舌が赤いなどの症状が現れたら、すぐに医師に相談し、病気の原因を特定し、医師の指示に従い薬を服用することをお勧めします。