喉の痛み.乾燥.熱感.飲み込むときの痛み.白くて粘り気のある痰.喉に異物感があって飲み込めないなどの症状がある方は.慢性咽頭炎という非常にありふれた.拷問のような病気に精通していると言えます。 慢性咽頭炎は.漢方では喉頭麻痺とも呼ばれています。 主に外邪が喉を怒らせたり.長い間邪気を取り除かなかったりして.内臓が不足し.喉の栄養が失われ.喉の血や気が悪くなっていることが原因です。 この病気は長寿で発作を繰り返すため.多くの患者さんが苦しんでいます。 症状を和らげ.苦しまないためのちょっとした工夫をお教えします。 取るツボ-天突.沢海.太渓 1.親指と2本の指で喉仏の両側を上下にゆっくり2-3分揉む。 2.中指で天突のツボを指し.内側にゆっくり力を入れ.浅から深く上へ.そして.2-3分揉む。 3.周海点.太衝点の擦過。 親指で内くるぶしのあたりに持っていき.「照海」「太衝」のツボを順番に2～3分ほど優しく揉みます。 補足：セルフマッサージ中に喉に分泌物を感じた場合は.喉をきれいにしてから吐き出し.水で口をすすいでください。