ライフスタイルの変化.食生活の変化.環境汚染などにより.成人女性の間で子宮筋腫.卵巣嚢腫.子宮内膜症などの発症率が増加しています。 これらの疾患は.月経不順や異常な白斑.腰や腹部の痛みなどを伴うことが多く.患者の日常生活や仕事に深刻な影響を与え.不妊や流産を引き起こすこともあり.非常に有害である。 これらの病気の発生は.女性エストロゲンの多さと密接な関係があることが医学的研究により確認されており.筋腫.嚢胞.子宮内膜症などの病気に悩む女性は.まず食生活に「気を配る」ことが必要です。 “赤身の肉.卵.鯉.セロリ.きのこ.豆腐.ほうれん草.きゅうり.冬瓜.海藻.果物などを多く食べ.少なくすることが望ましい。 マトン.エビ.カニ.黒魚など毛の少ないものを食べ.シナモン.紅ナツメ.トリカブト.ローヤルゼリーなど熱いものやホルモンに似たものは.病変の成長を促進したり.病気の再発を招かないよう.食べないようにします。 平滑筋肉腫や嚢胞の患者さんには.特に「節を分散させる」ことができる食品をお勧めします。海藻類は.豆腐と少量の酢でスープにすると.栄養価が高いだけでなく.病気の治療にも有効です。 毎日の食事に加えて.患者さんはより多くの運動.少なくとも週に4時間の有酸素運動に注意を払い.体力を高め.仕事と余暇の組み合わせに注意を払い.ストレス解消し.リラックスした気分を維持する必要があります。 強く注意しなければならないのは.避妊薬にはエストロゲンやプロゲステロンが多く含まれており.筋腫や嚢胞の成長を刺激しやすいので.患者さんは避妊対策をした方が良いということです。 子宮筋腫や卵巣嚢腫の患者さんには.科学的に正しい治療を適時に行うことが重要です。 主な治療法としては.手術.ホルモン剤.保存的漢方薬があります。 なお.これらの疾患のほとんどは良性であり.悪性腫瘍の発生率は1000分の1以下です。 患者さんは不安から「一律に」ではなく.年齢や症状.筋腫の大きさ.生殖能力の状況に応じて.最も適切な治療法を選択することが大切です。