急性腰椎捻挫の原因は？

急性腰椎捻挫は.外力による急激で過度な負荷により.腰部の筋肉.筋膜.靭帯などの軟部組織が急性裂傷を起こしたものです。 滑る.跳ぶ.捻る.走るなどにより筋肉や靭帯が伸ばされたり.持ち上げ時の無理な力や間違った姿勢により腰部の筋肉が強く収縮して起こることが多いようです。