今年も春爛漫の季節がやってきました。どんな暖かなヒントがあるのでしょうか。 課題になっていることはありますか？ 例えば.あなたはお口の中の健康についてどのくらい知っていますか？ 本日は.様々な年齢層の患者様のお口の健康を維持するための方法をご紹介します。
1~12歳
1.食生活に注意：幼少期は全身や頭蓋顎面の成長発達が早いので.歯の正常な発育と顔貌を促すために.栄養豊富で一定の硬さのある食品を摂ることをお勧めします。
2.病気の予防と管理：特大の扁桃腺.副鼻腔炎.鼻炎などは早めに治療し.気道を確保し口呼吸にならないようにすることが望まれます。 なぜなら.長期にわたる呼吸機能の異常は.歯や顔の変形を引き起こす可能性があるからです。
保護者の方は.お子様に良い歯磨きと口腔衛生の習慣を身につけさせ.ソケットを閉じることでむし歯を予防することができます。 すでに虫歯になっている場合は.早急に治療することをお勧めします。 これにより.乳歯の形が正常に戻り.噛む刺激も正常に維持されるため.その後の永久歯の萌出が正常に行われるようになります。
4.予防的矯正治療：乳歯の早期喪失.乳歯の残存.永久歯の萌出異常.舌側および唇側の結節異常のある子供には.関連検査と予防的矯正治療が推奨される。
13歳～20歳
1.正しいオーラルケア方法の習得：正しい歯磨きやフロスの使い方など.歯を清潔に保ち.息をさわやかにすることは.思春期の子供の精神衛生上.特に重要です。
2.タイムリーな矯正治療：予防的な矯正治療が必要なケースもありますが.10代は矯正治療.すなわち歯列矯正のゴールデンタイムとなります。 不正咬合の代表的なものは.叢生（そうせい）.重積（じゅうせき）.重歯（じゅうし）.反張（はんちょう）です。 平たく言えば.歯並びの悪さ.出っ歯.エナメル質の歯などです。
20~45歳
1.口腔内の健康への配慮：この年齢層は.特に口腔内の健康に配慮する必要があります。
2.正しい歯磨き道具を選び.正しい磨き方をマスターする：一般的に.歯ブラシの毛先は歯茎や歯への刺激を減らすために加工して丸くし.歯ブラシのヘッドは口の中で回転して歯面のあらゆる部分を清掃できるように小さくし.歯ブラシの柄は握りやすいように長くすることが望ましいとされています。 現在.正しい歯磨きの方法としては.「バス磨き」が一般的です。
3.定期的な口腔検査.口腔問題のタイムリーな治療：口腔検査は.口腔.歯周健康.親知らず.粘膜異常などをチェックすることができます.口腔内の異常は.早期発見.早期治療することができます。 う蝕を例にとると.浅いう蝕は早期に治療することで.それ以上進行しないようにすることができます。 歯髄炎の段階までいくと.痛みを伴うので.治療中は抜髄の痛みに耐えなければなりません。
4.特別なグループに対する注意事項：妊娠を控えている女性には.口腔内検査をお勧めします。 特に妊娠中はホルモン分泌の変化や免疫力の低下により口腔内の緊急事態が起こりやすく.この時期に治療するリスクは大きい。 そのため.妊娠前の女性患者さんには.隠れたリスクを排除するために.厳格な口腔内検査を受けることをお勧めします。
>50歳以上
上記のような口腔内の日常的な保護方法は.この年齢層にも同様に適用できますが.次の点にも注意が必要です。
1.この年代の人は3ヶ月から6ヶ月ごとに口腔検査を受けることをお勧めします：この時期の人の口腔には同時に様々な病気が存在し.発達が早く.口腔の自己修復能力が弱いので.虫歯.口腔粘膜疾患.歯周病などに注意し.問題があれば.適時に治療する必要があります。
2.口腔内の歯や歯の欠損を適時に修復すること：この年代の多くの患者さんが無視することを選択する問題である。 しかし.欠損は咀嚼.発声.嚥下などの機能障害を引き起こすだけでなく.顎関節症.歯の脱臼.歯の欠損の増加.さらには顎関節系の機能障害など.一連の合併症を引き起こします。 また.長期的には.消化器系.循環器系.その他の全身システムまたは臓器に直接または間接的に損傷を与える可能性があります。 ですから.歯科医師はそこに注目し.上手にアピールしていかなければなりません。