気温が高くなる夏.赤ちゃんは頭.首.胸.背中.わきの下.ひじ.股間などにあせもができやすく.不快な思いをさせ.お母さんも心配になります。 山椒は掻いたり.痒みで感染することがあるので.予防と迅速な治療が必要です。 私たちの身近にある野菜や果物には.チクチクに奇跡的な効果を発揮するものがたくさんあります。
山椒の実・野菜：ゴーヤ
ゴーヤには清熱解毒の効果があります。 新鮮なゴーヤを切り開いて洗い.切り口を患部に1日3回すり込むと.痛みやかゆみが消えます。 青ゴーヤのスライスを使うと.より効果的です。
チクチクを取り除く調理法がさらに良い：冷やしゴーヤ粥【材料】：ゴーヤ100g.丸粒米60g.氷砂糖100g。
方法】.
1.ゴーヤは洗って.小さく切って.丸粒の米は予備を洗います。
2.沸騰したお湯で鍋.丸粒の米を追加し.お粥を調理するゴーヤ.お粥は半熟に調理.氷砂糖.砂糖は準備ができていることを溶かす追加します。
山椒の実を食べに行こう2：スイカ
清熱解毒の効果があり.のどの渇きを癒す。 スイカを食べると暑気払いとチクチク予防になります。また.スイカの皮を洗って果肉をはがし.その皮を1日数回患部によくこすりつけるとチクチクした暑さを取り除くことができます。
チクチクを解消する調理食品は.スイカの卵がさらにおすすめです。
[原材料】：卵5個.胡椒.漢方薬.シナモン.茶葉.塩.砂糖.玉ねぎ.生姜.MSG各適量。
方法】.
1.卵を冷水に入れ.火にかけ（少し古めに茹でる）.冷ましてから取り出し.殻を剥き.ナイフで卵白を大端から小端まで切り.スイカの皮の縦線のように.黄身の表面まで縞が深くできるようにします。 卵白を切り落とさないように注意してください。
2.コショウ.漢方薬.シナモン.茶.塩.砂糖.タマネギ.スープに生姜.香りの調理火.カット卵に入れ.沸騰後大きな火で最初に.すぐに卵にスープ材料の味まで.火で調理遅い変更（そのように.優しくかき混ぜるために調理するとき）。
3.卵が鍋から出ようとしているとき.スープにMSGは.少し調理することができます。
あせもの野菜・果物3：キュウリ
キュウリには.清熱利水.解毒.抗炎症の効果があります。 新鮮なキュウリのスライスをチクチクする部分に1日2〜3回すり込むと.痛みやかゆみが緩和されます。
チクチクを取り除く調理法がさらに良い：キュウリサラダ【材料】：キュウリ30g.オレンジ3片.トマト10g.サルタナ10g.マヨネーズ.精製塩各少々。
方法】.
1.サルタナを洗い.ぬるま湯に浸して柔らかくする。
2.キュウリは皮をむき.塩少々を塗り.小口切りにする。
3：トマトは熱湯で湯むきし.皮を剥き.種を取り.小口切りにする。
4：オレンジは皮をむき.芯を取り除いてみじん切りにする。
5.皿にサルタナ.キュウリ.トマト.オレンジを入れ.マヨネーズを加えてよく混ぜる。
あせも野菜・果物4：冬瓜
冬瓜は熱を取り除き.のどの渇きを癒す効果がある。 冬瓜のスライスを患部に貼ると.あせもが治ります。
チクチクを取り除く調理法はさらにおすすめ：冬瓜と海米のスープ【材料】：冬瓜250g.海米200g.コリアンダー30g.ねぎ5g.しょうが5g.塩5g.チキンエキス3g。
方法】.
1.大きな海の米は数時間水に浸し.海の米の水は不純物なしで部分に滞在するように浸す。
2.冬瓜の皮を剥き.スライスし.玉ねぎと生姜の唐辛子を入れ.冬瓜のスライス炒めを追加します。
3.海米の浸漬水と適量の水を加えてから.大海米を加え.強火で煮て.刻んだコリアンダーを入れ.塩を加えて味を調える。