収縮期血圧150mmHg拡張期血圧95mmHgは高血圧の第一段階に属する。 たまに起こる一過性の高血圧であれば心配ありませんが、一次性高血圧であれば医師の指示に従って治療を調節する必要があります。 一次性高血圧の範囲は収縮期140～159mmHg、拡張期90～99mmHgで、収縮期150mmHg、拡張期95mmHgは一次性高血圧とみなされます。 1.測定前の激しい運動や食事、感情の起伏によって一過性の高血圧になることがありますが、適切な休息と情緒の安定によって正常に戻りますので、あまり心配する必要はありません。 2.収縮期血圧150mmHg拡張期血圧95mmHgの場合、遺伝、長期の悪い食生活、喫煙などの原因で誘発された場合、頭痛、めまい、吐き気や嘔吐、目のかすみなどの症状を伴いやすい。 通常、本態性高血圧の患者は、病状の悪化を防ぐために積極的に血圧をコントロールする必要があり、減塩・低脂肪の食事と体重管理を取り入れ、必要に応じて医師の処方に従って降圧剤を服用することが推奨される。 収縮期血圧が150mmHg、拡張期血圧が95mmHgの人は、さらに詳しい検査を受けることが推奨される。 十分な睡眠時間の確保、バランスのとれた食事、適切な運動などに日々注意し、血圧値の変化を観察することも必要である。