スモッグは.脳の底部の血管に異常が生じる脳血管障害です。 スモッグは命にかかわる重大な病気なので.積極的に予防する必要があります。 しかし.効果的な予防方法を知らない人が多いのも事実です。 スモッグの初期症状で多いのは頭痛やめまいですが.頭痛やめまいを引き起こす病気はたくさんあるので.早めにスクリーニングを受けることが大切です。 精神医学的要因による神経性頭痛.頭蓋内職業性病変による脳腫瘍.脳血管障害による頭痛など.頭痛やめまいの原因（スモッグ以外）をすべて排除することを目的とした検診です。 スモッグの家族歴がある人は.頭痛.めまい.手足の脱力感などを感じたら.できるだけ早い時期に検診を受けるべきです。 磁気共鳴血管撮影は現在.低侵襲で血管病変を正確に描出することができる.より安価で有効なスクリーニング方法となっています。 最後に.スモッグの予防も日頃の生活や食事からということを再認識していただきたいと思います。 特に.くすぶり症の方は衛生面に注意し.辛いものや刺激の強いもの.冷たいもの熱いものを避け.高タンパク.高ビタミン.低脂肪で消化の良いもの（魚.赤身の肉.卵.野菜.果物など）を中心に軽めの食事を摂るようにしましょう。 休養をとり.無理をせず.強度の高い運動はせず.良い習慣を身につけるよう心がけましょう。