永泉のツボは足の少陰腎経の一部で.毎日午後5～7時に叩くのがベスト。
このツボは.足裏の前凹み.足の第2指と第3指の間の線の最初の1/3.足を丸めた時のかかとにあります。 腎の経絡は午後5～7時に最も活発になるので.永泉のツボを叩くと腎の経絡の代謝が促進され.腎の血行が促進されるため.代謝物や毒物が早く体外に排出される。 しかし.ツボは叩くよりも押したりこねたりするほうが一般的である。 右手の親指で左の永泉のツボを.左手の親指で右の永泉のツボを.時計回りでも反時計回りでもいいので.3～5分ほど押し揉むと.体が開き.熱が放出され.反動が下がる。