妊娠初期には.妊婦の体内のホルモンの変化により.体に妊娠初期反応と呼ばれる不快な症状が出ます。 閉経後6週間以降に見られ.通常は妊娠3ヶ月まで続きますが.人によって状況は異なり.妊娠初期反応の期間が長く.16～18週まで消えない人もいます。 主な症状は以下の通りです：1.吐き気と嘔吐：妊娠嘔吐とも呼ばれ.吐き気の感覚は午前中が最も強く.その後徐々に減少します。 2.頭痛：緊張型頭痛は妊娠初期に非常に多く.通常.頭の両側や首の後ろが圧迫されるような痛みや.常に鈍い痛みがあるのが特徴です。3.食欲不振：食欲がない.または食欲がない。 5.食欲不振：妊娠中のホルモンレベルの大きな変化は.妊婦の味覚や嗅覚に強い影響を与え.食欲不振.脂っこいものを嫌がる.特定の味を好むようになるなどの症状を引き起こします。 妊娠初期の妊婦は.野菜や果物を適度に食べることをお勧めします。 嘔吐がひどい場合は.ビタミンB6などを摂取するとよいでしょう。また.胎児の発育を助けるために.十分な睡眠をとることが推奨されています。 妊婦さんは定期的に検診を受けることをお勧めしますが.胎児が正常に発育している限り.初期症状をあまり心配する必要はないでしょう。