1.補助食品には.単一の食品からさまざまな食品があります。 新しい食品を一度に1つずつ加え.赤ちゃんが順応したら数日後に別の食品を加えましょう。 赤ちゃんがアレルギー反応を起こした場合.どのような食べ物が原因なのかがわかるようになります。 2.補完食の質感は薄いものから濃いものへ まず.補完食の質感は細かく薄いものを選ぶと.赤ちゃんが飲み込む動作を覚えるのによいでしょう。そして.時間をかけて補完食の質感を徐々に高めていくと.赤ちゃんの胃腸が食品の性質の変化に徐々に適応するのによいでしょう。 上海新華病院児童思春期保健科 沈麗暁 3.補完食の添加量は.新しい食品を小匙1杯程度の少量から始め.赤ちゃんが新しい食品に慣れてから徐々に増やしていきます。 赤ちゃんが成長・発達を続けるにつれて.必要な量もそれに合わせて増えていきます。 4.補完食は細かいものから粗いものへ 最初のうちは.嚥下障害などを防ぐために.米粉.マッシュポテト.豆腐.魚のマッシュなど.粒子の細かい補完食を選ぶとよいでしょう。 5.赤ちゃんの健康状態に注意する 補食の追加は.赤ちゃんが健康なときに行うのがベストです。そうしないと.赤ちゃんの不快感のシグナルと新しい食べ物に対するアレルギーの症状が混ざり合い.お母さんやお父さんが識別するのに適していません。