有人IUDを受けた後.通常2-3日はベッドでの安静が必要です。 回復の悪い患者さんは.より長い安静期間が必要です。 IUD装着後2～3日間は.ベッドレストで十分な睡眠を確保し.激しい肉体労働や激しい運動は避けるべきです。 重い仕事は.2週間以上休んでから.徐々に.適応的に始めることをお勧めします。 休息期間中は.ウォーキングやジョギングなどの適切な運動を行い.気分を明るく保ち.感情的なイライラを避けることが望ましいです。 また.休養期間中は衛生面にも気を配り.毎日外陰部を水で洗い.肉.卵.牛乳などの補給に気を配ることが望ましいとされています。 休息期間中に突然の大量出血や痛みを伴う不快感がある場合は.時間内に病院の婦人科で診察を受けることをお勧めします。