夏の到来とともに.下痢に悩まされる人が増えています。下痢はほとんどの人が遭遇する一般的な病気ですが.「下痢は不潔なものを食べたから」.「下痢は止瀉薬や抗生物質を飲むべき」.「ニンニクはペニシリンの原種」.「臭い下痢黄連心.ハロペリドールは最高の薬」などの誤解がまだ多くの人の心の中に存在しています。
薬の注意点：下痢止めの薬が違う 感染したらエメンタールを使ってはいけない
下痢が来ると腹痛を伴うことが多いので.痛みを止めてから下痢止めを飲むという方法をとる人が多いようです。しかし.腹痛の原因はさまざまで.あまり早くから鎮痛剤を飲むと症状をごまかしやすく.虫垂炎などの急性の病気が「隠れて」しまい.深刻な事態になることもあります。
また.胃腸の鎮痙薬は抗コリン剤が主体となっているものが多く.緑内障の高齢者ではさらに病状を悪化させる可能性があります。したがって.急性の腹痛が起きたときは.まず医療機関を受診したほうがよいでしょう。
誤解1：フラボピリドールやハロペリドールは下痢に最も効果的である
誤字：ハロペリドールは軟骨を損傷するので.青少年の使用には注意が必要である
臨床の現場では.下痢が起きたらサフラニンやハロペリドールなどの下痢止めを飲めば十分だと思われがちです。実は.サフラニンとハロペリドールは異なる種類の抗生物質なのです。
フラボピリドールは.Bacillus dysenteriaeなどの細菌を抑制する効果があり.鎮痛・止瀉効果も高いので.赤痢患者や.アメーバ原虫による下痢にも有効です。ただし.赤血球中のグルコース-6-リン酸デオキシゲナーゼが欠損している人では溶血性貧血を起こすことがあります。
ハロペリドールもよく使われる止瀉薬ですが.いろいろな若い動物で体重のかかる関節の軟骨を傷つけることが実験でわかっていますので.青少年には慎重に使用する必要があります。
この2種類の薬は.主に細菌感染による急性下痢症に適応され.ウイルス感染には効果がありません。
迷信2：下痢には抗生物質が必要
誤：抗生物質はウイルスに釘付けになりにくく.下痢毒素の蓄積を無秩序に止める
一部の人々は.すぐに急性下痢が発生すると.取るために止瀉剤を見つけるために待つことができない.知らない.下痢は腸の感染症に対する身体の生理的防御反応.細菌や生産毒素の排出を促進するために.取る止瀉剤は一時的に下痢を止めることができますが.細菌や毒素の排出も減少し.身体は良くはないです。便の回数が多くて1日に10回以上に達する場合は.自分の判断で止瀉剤を1～2回使用すればよいでしょう。
また.様々な抗生物質を無差別に使用し.さらには抗生物質の大量点滴を必要とするため.腸内フローラのバランスが崩れたり.マイコバクテリア性腸炎を起こすこともあり.治療の難易度が上がります。
ウイルス性腸炎には抗生物質は有効ではなく.急性桿菌性赤痢や細菌性食中毒には.考えられる病原体によって適切な抗生物質を選択する必要がある。そのため.医師の指導のもとで投薬治療を行う必要があります。
また.冷えや食べ過ぎによる下痢は.藿香正気散などの漢方薬を飲むだけでコントロールすることができます。
迷信3：下痢は不潔なものを食べたからだ
正誤表：もっと過食醸造下痢を減少させる抵抗力
多くの人は.下痢は不潔なものを食べたせいだと思っていますが.実はそうでもありません。
まず.夏の暑さと雨は.腸内病原菌の増殖と繁殖に非常に適しており.水をたくさん飲んで汗をかき.胃液が薄まることと相まって.局所の抵抗力が低下し.病原菌の侵入のための条件を「作って」しまうのです。
第二に.夏は観光のピークシーズン.人々は旅行.出張.より多くのパーティー.生活のルールが壊れている.全身の抵抗力が低下し.病原性細菌が状況を利用することができ.食事が抑制されていない場合は.食べ過ぎの後に非常に急性下痢を引き起こすことが容易である。
また.夏は野菜や果物の季節でもあり.冷たい飲み物は熱い.冷たい食べ物の過剰な消費も.消化不良の下痢を引き起こすことが容易である。
また.食品が適切に保存されていないか.または処理衛生が修飾されていない場合.それは非常に暑い天候で悪化し.下痢を引き起こすことが容易である。
最後に.全身疾患など.他の要因でも下痢を起こすことがあります。
迷信4：下痢は断食して.さら湯を多く飲むべき
誤：時間通りに食事をすることが最も重要です。普通の水では電解質を補給するのは難しい。
下痢のときは.断食して腸の回復を促すべきだという考え方があります。急性下痢のときは.単に絶食するのではなく.食事の調整に注意を払う必要があります。
脱水症状やショック症状が明らかで.このとき胃腸の機能が極端に低下している重症下痢症の患者さんの中には.数時間程度の短期間の絶食で済む場合もありますので.状態が改善されたらすぐに食事を再開してください。
下痢に発熱や発汗.嘔吐などの症状が伴う場合は.短時間で大量の水分や電解質.水溶性ビタミンが失われることになるので.注意が必要です。
迷信5：下痢を治すにはニンニクが一番安全
誤訳：アリシンは腸壁にスパイスを与え.下痢症状を重くする
多くの人の目には.ニンニクは「ネイティブなペニシリン」と映っているので.下痢の治療によく使われます。多くの人が知らないことだが.下痢をするときは.すでに腸の粘膜が炎症性の変化を起こしており.腸管壁を刺激するために大量の液体が腸管腔内にしみこんでいる。この時にニンニクを摂取すると.腸壁を刺激してさらに血管のうっ血や浮腫を促進し.腸内にさらに体液がしみ込んで下痢の症状を悪化させることになるのです。
また.生のニンニクは急性胃炎や腹痛などの不快な症状を引き起こすことがあります。
ニンニクは予防のためにのみ摂取し.過剰に摂取しないようにしましょう。
特に注意すること 急性下痢になった人は.次のようなことがあったらすぐに病院へ行きましょう。
体温39℃以上の発熱を伴う下痢の人.尿が少ない.あるいは12時間以上尿が出ない人.血圧の低下.心拍数の急増.冷や汗などの中毒性ショックの症状がある人.高齢者や子供の下痢がひどい人.3〜5日薬を飲んでも下痢が改善しない人。
上記のような問題がある場合は.症状が重篤であるため.家庭での薬物療法は行わない方がよいでしょう。
薬の変更は急がないこと
下痢の患者さんの中には.病気を治したい一心で.1～2日薬を飲んでも改善が見られないと.他の薬を変えようと躍起になる人がいます。
実は.どんな薬でも効くにはプロセスが必要で.決められたコースを使わなければ.当然ながら効果は出ません。そのため.このような場合.「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。
このような場合.「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。そのため.治療が不完全になりやすく.下痢を再発させたり.慢性化させたりしてしまうことがあります。
正しい方法は.症状が消えても2～3日は薬を続けることです。
一般的な止瀉薬の役割
1.シミラック吸着性止瀉薬
下痢の原因となる細菌.ウイルス.毒素などを吸着し.収れん作用と腸管粘膜の保護作用があり.どんな下痢にも適しており.特に夏場に多い食中毒の下痢に適しています。
2.ペフカンは腸の生マンマの愛微生物製剤を整頓します。
腸内細菌叢を調整する役割を果たし.腸管免疫を向上させ.有益な細菌の成長を保護し.胃液の分泌を促進し.消化機能を高めるなど。高齢者.小児.虚弱体質の患者の下痢を改善し.一日も早く回復させるのに有効です。
3.エモンストップ神経性止瀉薬
腸管平滑筋の緊張を高め.腸の推進性蠕動運動を抑制し.内容物の滞留時間を延長して止瀉の役割を果たすため.交感神経の興奮による下痢や慢性下痢に適します。正確な効能があるため.下痢をしたらすぐにこの薬を服用する人が多いようです。実際.単にエメンタールを使用しても.炎症の軽減にはつながらないので.水様性下痢で腹部膨満感.発熱など細菌感染の症状を伴う場合は使用しないほうがよい。
4.ダイエット中の下痢をお勧めしますと避けるために
下痢が起こると.通常.発熱.発汗.嘔吐などの症状を伴い.体内の水分.電解質.水溶性ビタミンが大量に失われやすく.重症の場合.さまざまな程度の脱水症状やアシドーシスを引き起こす可能性があるため.注意が必要です。
適した食べ物
症状が重いときは.米のスープ.ゆで野菜スープ.薄い塩水.果汁.経口補水塩などを補給します。一方では水分を多く摂ることで.失われた水分などを補給します。一方.尿や汗が増え.体内の毒素が尿や汗と一緒に早く排泄されます。
症状が軽くなったら.消化が良く栄養価の高い卵スープ.おかゆ.麺類などを食べると良いでしょう。食事の回数を少なくして.1日に4～5回に分けて食べる方法にしてください。
適さない食べ物
牛乳.ヤギのミルク.サトウキビ砂糖.腸管にこれらの食品は.ガスの多くを発酵させるために簡単に.膨満感.腹痛を引き起こし.牛乳は腸蠕動の役割を高めるために腸管を潤滑.より多くの脂肪を含んでおり.腸の負担を増加させます。
また.腸の負担を悪化させないために.脂肪分の多い肉や揚げ物.冷たくて硬いもの.ネギやセロリ.大豆もやしなどの多繊維質の食品は食べないでください。
ちょっとしたコツを伝授
1.経口補水塩の調製方法
塩化ナトリウム（食卓塩）3.5g.炭酸水素ナトリウム（重曹）2.5g.塩化カリウム1.5g.ブドウ糖粉末または砂糖20g.1000mlの冷水またはぬるま湯に溶かして.分割して服用します。
2.下痢回復の食事療法方法
炒飯粥 やり方 丸粒の米50gを鉄鍋に入れ.香りが飛ぶまで乾煎りし.適量の水を加えて粥状に炊く。
効能：食滞を伴う下痢.食欲不振
作り方 新鮮なキュウリの葉30gを洗って刻み.卵2個を混ぜて鉄鍋で火が通るまで乾煎りし.米酢10mlを炊く。1日1回.治るまで食べる。
効能・効果 湿熱下痢.急な下痢や不快な下痢.黄褐色で臭いのある便.肛門が熱くなる。
山芋と卵黄のお粥 やり方 山芋500gをつぶして適量の水を加え.弱火で2分ほど煮て.卵黄2個を加えて再び煮る。
効能・効果 脾虚.下痢気味の方に。
生姜湯：乾燥生姜と緑茶を各3g.熱湯で約15分抽出し.1日数回に分けて飲みます。
効能は 冷え性で湿った下痢.腸の耳鳴りや腹痛.お腹が張って食欲がないとき
特記事項：舌が黄色く.内熱のある人は服用を控える。