冬は.冷たい風が吹いている場合は.胃が痛いと下痢をしたい.夏には.エアコン（寒さ）またはその逆の場所に外（ホット）から関係なく.または生と冷たい食べ物を食べる.下痢になります.なぜこれですか？あなたの腸に何か問題がありますか？し.慢性腸炎の可能性があります。 一番大事なのは.食生活です。腸が弱い人は.慢性腸炎という病気になりやすいのです。慢性腸炎の発生率はまだ非常に高い腸の病気.下痢.腹痛の発症時に患者がより明白な症状.弱い胃.より可能性が高い “冷たい下痢 “の状況が表示されます。では.日常生活でどのように注意すればいいのでしょうか。 を恬撹するために恬撹されたものである。慢性腸炎は辛いものを食べてはいけないし.お酒を飲んでもいけない.辛いとアルコールは直接腸管を刺激して.腸炎をより深刻にさせるでしょう。 魚.卵.大豆製品.ビタミン豊富な柔らかい緑の葉野菜.新鮮なフルーツジュース.野菜ジュースなど.消化の良い良質のタンパク質食品を毎日の食事に取り入れ.長期の下痢による栄養の消費を補うことができます,モンクレール ダウン。慢性腸炎の患者さんは消化吸収機能が低下しているので.消化の良い半液体食や残渣の少ない軟らかい食事にし.一度に食べる量も過不足なくすることが望ましいです。油脂を多く含むものは消化が悪く.そのヌルヌル感で下痢症状を悪化させる。食物繊維は腸の蠕動運動を促進する役割があり.腸壁を刺激し.腸管は病気を助長するものではないので.制限する必要があります。ネギ.セロリ.もやし.玉ねぎなど.食物繊維を多く含む食品は避けるべきです。 また.脱水などの慢性腸炎は.速やかに水分.塩分.ビタミン不足を補充するために.薄い塩水.野菜スープ.野菜ジュース.フルーツジュースを飲む必要があります。