洗髪は毎日ではなく.2～3日に1回.夜7～10時の間に行うのがよいでしょう。 通常の頭皮は独自の代謝パターンを持っており.頭皮の表面の細胞は.約2〜3日間の代謝による脱落段階にあり.今回はより明白なフケを生成し.個々の人々は.軽度のかゆみの症状が表示されます。 この時.ぬるま湯で洗髪すると.落ちかけのフケやすでに落ちているフケ.分泌された油分などを効果的に洗浄することができ.理想的です。 頭皮の細胞が再生・活性化する22時前～2時の3時間に洗髪すると.育毛にもよく.頭の皮膚も保護されます。 洗髪時の水温は.地肌をやけどさせたり.刺激性のある抜け毛を誘発しないよう.高すぎない温度で行うことが必要です。 汗をかいた直後に洗髪すると.頭皮部分の急激な温度変化により不快感を感じることがありますので.洗髪はしないでください。