新冠ワクチン接種後の注意点、運動はできますか?

新冠ワクチン接種後は.ウォーキングやヨガなど適度な運動は可能ですが.激しい運動は避け.めまいや筋肉痛などの不快な反応を避けるため.3日間は強度の高い運動は基本的に避けてください。 また.1.接種後.30分間は接種部位に留まり観察し.観察期間中に不快な症状が出た場合は.医療スタッフに申し出て治療を受けること.2.予防接種を受ける場合は.接種部位に留まり観察すること.などに留意が必要である。 4.新型ワクチンの防御率は100%ではないので.接種後はマスクをしっかり着用し.安全な距離を保ち.防御に注意すること.5.新型ワクチンの接種を受けたばかりの人は.接種後30分以上経過した後に接種すること。 6.接種を終えたばかりの被接種者は.押さえた綿棒を所定の回収容器に入れ.どこにも捨てないことはもちろん.持ち出さないようにすること。