排卵期にセックスをすると妊娠しやすい。 普段から定期的に生理がある女性は.次の生理の約14日前.排卵日の5日前と4日後に排卵します。 この時期.膣からのおりものが増え.水っぽく透明になることがあるので.この時期にセックスをすると妊娠する可能性が高くなります。 生理不順で排卵日を予測で判断できない人は.毎朝体温計を舌の下に置いて基礎体温を測定することができます。 女性に多嚢胞性卵巣や卵管癒着などの卵巣・卵管疾患がある場合.または男性に精子が弱い場合.妊娠に影響することがあります。 準備期間中は.規則正しい生活を送り.リラックスして休養をとり.過労を避けること.精神的ストレスをあまりためないこと.喫煙や飲酒をやめること.胎児の神経管異常を予防するために葉酸を摂取することが大切です。 生理が10日以上遅れている場合は.病院で妊娠しているかどうかを判断してもらう必要がある。