妊婦は妊娠中期5ヵ月以降からカルシウムサプリメントの摂取を開始し.カルシウム200mg/日.タンパク質15g/日の増量が推奨されている。 妊娠5ヵ月以降は胎児の成長発育のピークを迎え.特に骨の発育が急速に進むため.母体のカルシウム摂取量は日に日に増加する。 それでも妊婦が本来の補給量を維持すると.胎児の子宮内発育が制限されたり.下肢けいれんなどの母体のカルシウム欠乏症状を引き起こしたりする可能性がある。 妊婦は.食品や医薬品を通じてカルシウム補給を行うことができる。 食品によるカルシウム補給では.牛乳が最も優れたカルシウム源であり.妊娠中に体重が急激に増加する妊婦には.体重を過度に増加させず.適切なカルシウム含有量も補充できる低脂肪牛乳を選択することができる。 さらに.妊娠5ヶ月目以降の妊婦は.少なくとも300g/日の牛乳を飲み.妊娠7ヶ月目以降は400g/日の牛乳を補い.少なくとも500g/日の牛乳を飲むことが推奨されている。