妊娠30週目の腹部が硬く張るのは.腹痛や発赤などの不快感を伴わず.主に夜間に起こる場合は.通常.肥大し敏感になっている子宮が刺激を受けて収縮しやすくなり.腹部の硬さや張りとして現れる正常な生理現象である。 この状態は特別な治療を必要とせず.あまりストレスを感じる必要はありません。 腹痛や膣からの出血.規則的な子宮収縮を伴い.腹部が硬く張っている場合は.早産の可能性があり.通常は胎盤異常や生殖器感染症が原因です。 病院で検査と治療を受け.医師の指示に従い.子宮平滑筋の収縮を抑制し.腹痛を和らげる薬を使用することができます。 また.胎児の肺の成熟を促進するためにグルココルチコイドを投与し.胎児呼吸窮迫症候群のリスクを軽減する必要があります。 子宮口がすでに3～5cm開いていて.胎児の温存が容易でない場合は.適宜妊娠を終了させる必要があります。 そのため.妊娠後期は安静を心がけ.胎児の成長・発達に影響を与える子宮収縮を誘発しないよう.無理な運動や激しい運動を避けることが大切です。 栄養に気をつけ.精神的なストレスをためないよう.心にゆとりを持つようにしましょう。 衛生管理を徹底し.感染症を防ぐために外陰部を清潔に保ち.乾燥させることに注意しましょう。