I. バスブラッシング法 ブラッシングの要点: 1.歯頸部歯肉縁をブラッシングする (1) ブラシの柄を持ち.ブラシヘッドを歯頸部に当て.毛先を歯の長軸に対して45°の角度にし.毛先を歯根の方向（上顎歯は上へ.下顎歯は下へ）に向け.毛先が部分的に歯肉溝に入り.部分的に歯肉縁に到達するようにわずかに圧力をかける。 毛先の柔らかい歯ブラシを使用するよう注意する。 (2) 2～3歯のグループで.歯ブラシを短い距離（約2mm）水平に10回程度振り.歯ブラシを歯冠側に向け.唇側と舌側（口蓋側）の表面を磨きます。 優しく動かすように注意する。 (3) 歯ブラシを次の2～3本の歯に移動し.1～2本の歯が重なる位置になるように注意しながら.歯ブラシの位置を変えます。 (4) 上顎前歯の舌側（口蓋）面をブラッシングするときは.ブラシヘッドを歯面に垂直に当て.前歯の毛先が歯肉縁に触れるか.歯肉溝に入るようにし.前後にブラッシングせず.上から下へブラッシングしながら.上下に引っ張るように動かす。 下の前歯の舌面を磨くときは.下から上に磨く。 2.頬舌（口蓋）面をブラシ法で磨き.上下の顎弓の唇側.舌側（口蓋）面の各部位を順番に.欠かさず磨く。 3.咬合面は.ブラシの柄を手に持ち.毛先を咬合面に向け.上下の左右に注意しながら.少し力を入れて前後にブラッシングする。 各歯面に十分なブラッシング時間を確保するため.1回5分以上ブラッシングする。 プラークをコントロールし.口腔衛生と爽やかな息を維持するために.少なくとも1日1回.朝晩の歯磨きを行い.昼食後の歯磨きを習慣にするとなおよい。