妊娠中の腹部膨満感については.産婦人科で検診を受け.その結果に基づいて原因を特定し.適切な治療を行うことができます。 妊娠中にお腹が膨らんだ場合は.産婦人科で検診を受け.その結果から原因を特定し.医師の指導のもと適切な治療を行います。 胃腸の負担を増やさないように.薄味の食事を心がけ.食事の回数を減らし.食物繊維の摂取を増やし.脂っこいものや辛い刺激の強いものは食べず.規則正しい排便を心がけましょう。 胃腸を刺激して下痢や不快感を起こさないよう.冷たいものの摂りすぎには注意しましょう。 妊娠中の便秘の発生を抑えるために.腹部マッサージで腸の蠕動運動を促進するとよいでしょう。