牛乳は.風邪や咳をしている子どもには適しません。 牛乳は痰が出やすく.乳糖不耐症で下痢をしやすい子もいます。 呼吸器系の病気の子どもは.寒くて湿っぽいので.牛乳を飲むと体内の寒さや湿っぽさが増して.寒さや痰が増え.免疫力が低下するので.風邪のときに牛乳を飲むのも適さない。 牛乳は.風邪のときに気道に痰がからんで病状を悪化させ.子どもの病気の期間を長引かせることになります。 風邪をひくと.体内の消化吸収機能が相対的に弱まり.消化酵素の分泌も減って活性も相対的に低くなり.体内の熱でたんぱく質が変性しやすくなります。 牛乳にはタンパク質が多く含まれており.消化吸収されにくいので.風邪や咳の時は飲まない方がよいでしょう。