一般に「風邪と咳」と呼ばれるのは.風邪の患者さんに起こる咳の症状のことを指します。このような患者さんは.日常生活において.十分な水分補給と十分なカロリーを確保する必要があります。毎日十分な水分を摂取することで.気道の粘膜を湿らせ.咳や痰が出やすい状態にすることができます。また.豚肉の赤身.卵.梨.オレンジなど.十分なタンパク質とビタミンを摂取するようにしましょう。注意しなければならないのは.患者さんによって重症度が大きく異なることと.食事は病気の治療の一部に過ぎないということです。そのため.体調が悪い場合は.医師の診断を受けることをお勧めします。医師は.あなたに合った適切な治療計画を立て.適切な食事のアドバイスをしてくれるでしょう。