ガチョウは毛のある食べ物で.咳を悪化させたり遅らせたりすることがあるので.風邪で咳をしているときには食べないほうがよい。 風邪をひいて咳をしているときは.消化機能が低下しているので.このときにガチョウ肉を食べると.腹痛.下痢.胃部不快感.吐き気.嘔吐などの消化不良を起こすことがあります。 風邪や咳のときは.トマトと卵の麺.茶碗蒸し.野菜麺.野菜粥など.栄養価の高い食事を心がけましょう。辛いもの.刺激物.脂っこいもの.冷たいものは食べず.特に食べ過ぎないようにしましょう。 また.風邪をひいて咳をしているときは.安静にして水分を多くとることが大切です。 高齢者の場合は.一度に大量の水を飲むと心不全を起こす可能性があるので.少量の水を何度も飲むことが大切です。