通常.接種後.接種部位の赤み.腫れ.痛み.脱力感.また吐き気や嘔吐などの副反応がなければ.適切なシュートなどのバスケットボールはできますが.激しい対決を避けるため.接種当日の激しい運動はおすすめしません。 また.接種後は十分な休息と栄養をとることが必要です。 バスケットボールなどの激しい運動は.全身の血行促進や新陳代謝の亢進を招き.ワクチンの免疫効果に影響を及ぼしたり.接種後の副反応（特に接種部位の腫れや痛み）を引き起こす可能性があります。 バスケットボール以外では.サッカー.水泳.縄跳び.トレーニングなど.エネルギーを大量に消費し.血流が増加するような激しい運動も.接種当日はお勧めしません。 患者さんは体力が回復し.副反応が治まった時点で徐々に通常の運動習慣に戻すことができますが.運動中は呼吸に注意し.パニック.胸の圧迫感.めまい.吐き気.接種部位の異常などの症状が出た場合は医療機関を受診することも必要です。 患者さんには.運動後30分程度経過し.呼吸が安定し.心拍数が回復し.汗が蒸発した時点で速やかに皮膚を清潔にし.十分な水分を補給していただくようお願いしています。 また.新冠ワクチン接種後の個人的な注意事項として.公共の場に出入りする際はマスクをしっかり着用し.手をよく消毒・洗浄し.発生の危険性が高い地域への渡航は控えることが大切です。 家の窓をこまめに開けて新鮮な空気と交換し.室内の細菌レベルを下げ.定期的に家の中を消毒する必要があります。