朝起きて腹痛や下痢があるときは.たいてい胃腸の機能に問題があり.胃腸の機能障害や急性胃腸炎などが考えられます。 1.胃腸の機能障害：腹部の冷えや食べ過ぎ.冷たいものや刺激の強いものを食べると.胃腸の機能障害が起こり.腹痛や下痢になることがあります。 このような症状が最初に見られ.保温に注意し.通常の食事を再開すると.通常1～2日で自然に治ります。 症状が長引く場合は.病院で他の消化器疾患の検査を受けることをお勧めします。 急性胃腸炎：便が生臭く.腹痛が止まらず.1日に何度も下痢を繰り返す場合は.不衛生な食事により腸内細菌やウイルス（大腸菌.サルモネラ.ノロウイルスなど）に感染した可能性が考えられます。 また.腹痛や下痢があるときは.腹部を温めることが大切です。 湯たんぽや温熱パッチを腹部に当てるとよいでしょう。 プロバイオティクスや抗生物質の錠剤を内服すると胃腸の機能が改善されます。 下痢を止めるためにモンテルカストを内服し.脱水を防ぐために水をたくさん飲むのもよい方法です。 下痢がひどい場合は.電解質バランスを確保するために.補水塩を服用することもあります。