内股の痛みでしゃがんだら立てない? by Specialist 主な原因は.内股の筋肉疲労で.しゃがむと内股の筋肉が引っ込みにくくなり.立ち上がることができなくなります。また.膝の故障が原因で.膝関節の正常な屈伸が制限されて内股に痛みが放射され.内股にも痛みが発生することもあります。