術前の呼吸運動と咳払いの目的と方法 （1）呼吸運動：肺葉を十分に展開させ.肺胞表面張力を増加させ.肺活量を増加させ.肺機能を改善することを目的とする。 方法：バランスよく持続的な力で最大吸気量まで深く吸い込み.ゆっくりと均等に吐き出す。 これを4～5回繰り返し.1～2時間の間隔を空けてから.また繰り返す。 (2) 咳嗽訓練：効果的な咳の仕方を習得させ.身体の様々な筋肉を合理的に利用することで痰の排出能力を高め.手術後の痰の排出を効果的に行い.肺感染の発生を防ぎ回復を促すことを目的としています。 中国人民解放軍総医院第一付属病院胸部外科 張宝児 方法：深呼吸をして.そのままお腹を閉じた状態で強く咳をする。 これを1時間に1回.繰り返し練習してもらう。 また.手術後の咳による痛みを軽減するために.咳をしている間は両手で胸郭の両脇を軽く押して固定するようにしましょう。 痛みが強い場合は.咳をする前に量的な鎮痛剤を使用することができます。 (1)呼吸運動：肺葉を十分に拡張させ.肺胞表面張力を高め.肺活量を増加させ.肺機能を向上させることを目的とする。 方法：バランスよく持続的な力で最大吸気量まで深く吸い込み.ゆっくりと均等に吐き出す。 これを4～5回繰り返し.1～2時間の間隔を空けてから.また繰り返す。 (2) 咳嗽訓練：効果的な咳の仕方を習得させ.身体の様々な筋肉を合理的に利用することで痰の排出能力を高め.手術後の痰の排出を効果的に行い.肺感染の発生を防ぎ回復を促すことを目的としています。 中国人民解放軍総医院第一付属病院胸部外科 張宝児 方法：深呼吸をして.そのままお腹を閉じた状態で強く咳をする。 これを1時間に1回.繰り返し練習してもらう。 また.手術後の咳による痛みを軽減するために.咳をしている間は両手で胸郭の両脇を軽く押して固定するようにしましょう。 痛みが強い場合は.咳をする前に鎮痛剤を塗布することもあります。