胸のつかえや息切れを伴う咳が出るときは.気管支炎やぜんそくの可能性があります。 咳をしたときの胸のつかえを完全になくすには.まずこの症状を引き起こす病気を治すことが必要です。 1.気管支炎になると.気管支粘膜がうっ血して浮腫み.粘膜上皮の損傷で異物に敏感になります。 煙に触れたり.過度に辛いものを食べたりすると.不快な気分になります。 気管支炎は.病原体（ウイルス.細菌.マイコプラズマなど）による感染や.化学物質による刺激.アレルゲンへの暴露などが原因となることがあります。 2.胸のつかえを伴う慢性的な咳は.喘息が原因の場合もあります。 この病気による咳は.主に夜間や朝方に襲ってきて悪化します。 患者さんの中には.薬を使わずに楽になる人もいます。 また.咳を改善するために薬物療法が必要な場合もあります。 喘息は.親が喘息の既往があり.子供が喘息になりやすいという遺伝的な関係がある場合があります。 3.喘息は.花粉やストレスも関係している可能性があります。 咳をしたときに胸が締め付けられるような感じがして.しかも夜間や早朝に起こる場合は.喘息ではないかと考えて.病院で検査を受けたほうがよいでしょう。 アレルギーのある物質を避け.運動量を増やし.体を鍛え.リラックスすることが気管支炎や喘息の予防につながります。 発症したら恥ずかしがらずに医療機関を受診し.早めの治療を心がけましょう。