乳腺嚢胞やその他の病気が原因の場合は、病院で治療を受けることをお勧めします。 日常生活では、乳房を圧迫しないように注意する必要があります。 1.母乳を吸い出す：赤ちゃんが母乳を吸い出すことができない場合は、搾乳器を使って余分な母乳を吸い出すことで、母乳の膨張による乳房の痛みを和らげることができます。 2.局所温湿布：母乳を吸い出した後、タオルで局所温湿布をすると、乳房のしこりを和らげることができます。 3.食事調整：食事では、できるだけ魚のスープやスープを飲むと、乳汁の分泌を減らすことができますので、硬いと痛みの現象によって引き起こされる乳房の過剰分泌による救済を達成するために。 また、痛みがより明白であり、局所的な赤みを伴う場合は、治療のための医師の指導の下で、検査のための時間に病院へ行く必要があり、通常の時間では、母乳が正常に排泄することができないことによって引き起こされる胸に長期的な圧力を避けるために、いくつかの緩やかな快適な下着を着用する必要があります。