マスクの着用は新型コロナウイルス肺炎の感染予防になりますが.一般的な医療用サージカルマスクやN95マスクに限られます。人混みや発熱クリニック.隔離病棟の患者さんへの面会などを行わないのであれば.一般的なサージカルマスクで十分です。密着しての飛沫感染も防げます。また.こまめな手洗いや換気を心がけ.自己隔離をすることも大切です。一人でいるときはマスクをしない.外出時はマスクをする.室内の空気の循環をよくする.水分を多めにとる.運動を強化するなど.国民的な呼びかけに応えることが必要です。今は症状のない感染者が多いので.不要不急の人の移動を減らし.外出を極力控え.他人との接触を減らすことが最も基本的な予防法として重要です。発熱.乾いた咳.脱力感などの違和感が大きい場合は.必ずすぐにお近くの発熱外来で診断を受けてください。コンテンツの出典 ドクター荒井