成人の38℃の発熱は深刻ではありませんが.発熱が続くようであれば.発熱外来や内科で積極的な診療を受けることをお勧めします。 臨床的には.体温の値によって発熱のグレードが分かれています。 体温が37.3℃～38℃を微熱.38.1～39℃を中熱.39.1～41℃を高熱.41℃以上を超高熱とします。 したがって.38℃の熱は微熱とみなされ.軽症です。 手のひら.足.脇の下.股間など.熱が逃げやすいところをぬるま湯やアルコールでさするなど.体温をコントロールする理学療法が行われることがあります。 保温に注意し.水分を多く取り.食事は脂っこいものや刺激の強いものを避け.喫煙やアルコールは控え.消化の良い軽めのものを食べるようにしましょう。 体温が高い状態が続く場合は.速やかに医療機関を受診し.医師の処方に従って解熱剤や抗炎症剤を服用し.症状の改善を図ってください。 患者さんは.免疫力を高め.風邪や熱の発生を抑えるために.日常生活で適度な運動に気を配る必要があります。