走るとふくらはぎが痛くなるのはなぜ？

普段から運動をしていない方で.ランニング後に決まった痛みのポイントがなく.ふくらはぎが広範囲に腫れている場合は.筋肉の過労が原因と考えられ.温浴やセルフマッサージ.安静により緩和することができます。