人間の体は機械のようなもので.それは動作し.休息する機械であり.機械が錆びるように動作しませんが.長すぎる実行.またはあまりにも頻繁に使用され.問題が発生しやすいです。 生まれたときから誰もが.多かれ少なかれ.両親から与えられた異なる生得的な本質を持っている.あなたはまた.あなたが喜んで受け入れるかどうかに関係なく.選択肢を持っていません。 すべての機械が工場から出荷された時点で異なる寿命を持っているように.これは機械が決められるものではない。 だから.機械のメンテナンスは.高齢者が何もしないで怠けているよりも.生涯現役である私たち自身の体の健康にもつながる。 誰もが工場から生まれたコンピューターのようなもので.初期システムは似ているが.教育.経験.生活環境などの後に.私たちの生活や仕事に対処するための異なるプログラムが決定される。 そしてこれらの手順は.日々の改善や修正の中で継続的に使用される。 だから.もしあなたが何かに慣れていれば.それに慣れるのは簡単なことだ。 コンピューターがガラクタでいっぱいであるように.私たちの人生も無駄なもの.否定的な経験.記憶の断片などでいっぱいであり.自分のコンピューターをうまく素早く動かすためには.それらを定期的に整理し.取り除く必要がある。 さらに.どのコンピューターにも未使用のスペースがたくさんある。実は.私たち自身の体にも未使用の容量がたくさんあるのだ。人は目まぐるしい家庭生活や仕事への対応に疲れを感じているが.実は体の容量のごく一部しか使っていない。 新しい環境に変わると.時には不快に感じたり.不安になったりするものだが.実際には.コンピュータに新しい情報を入力したり.新しいプログラムを書いたりするのと同じくらい簡単なことだ。