口腔衛生を維持し.科学的な歯科治療.ブラッシング.歯周炎の予防のための洗浄は.歯周炎の発生率を低下させることが非常に重要であるため.我々は注意を払う必要があります：1.良い咀嚼習慣を開発し.咀嚼のバイアス側を修正し.毎日の食事の手配の咀嚼の両側だけでなく.十分な栄養素百万を考慮するだけでなく.ある程度の硬さと繊維食品の適切な量。 2.うがい：洗口液の一定量を食べた後.毎回.頬や唇を太鼓.水と歯.歯茎.口腔粘膜の使用は.水の力の影響と完全に接触して.口の中に残っている食べ物の残骸といくつかの歯石を除去することができるように。 3.ブラッシング：口腔衛生を維持するための最も効果的な方法は.良い歯ブラシとブラッシングの正しい方法は.歯垢.柔らかいスケール.食べ物の残骸やいくつかの色素沈着を取り除くだけでなく.歯茎をマッサージし.血液循環を促進することができます。 (1)歯ブラシ：ヘルスケア歯ブラシのヘッドが短くて狭い.歯ブラシの束がきっちり柱に集まって.長さが等しい.互いの距離が大きい.歯ブラシは毛に水を使用した後.振り払う必要があり.ブラシヘッドが上向きにうがいカップに.3ヶ月ごとに歯ブラシを交換する必要があります。 (2)ブラッシング方法：歯ブラシの毛を歯槽粘膜に45度当て.歯茎に沿って横に回転させ.水平方向に往復させ.各部を8～10回繰り返し.就寝前と起床後に1日1回.1回2～3分間ブラッシングする。 (3）歯磨き粉に歯科用洗浄剤が最も使用され.ブラッシングの補助用品であり.摩擦で歯垢.歯石結石のクリーニング効果を除去し.う蝕.歯肉炎の発生と発症を減らすことができます。 4.歯間清掃：ブラッシングは.歯の隣接面に歯垢を除去することは困難である.ギャップに隣接する歯の接点を介して張りのあるフロスに使用することができ.左右の鋸や汚れの作用の隣接面の除去のために引っ張る。