にきびは.しぼらなくても自然に治ることがあります。ニキビは皮脂腺の炎症性疾患で.内分泌.細菌感染.遺伝的要因.スキンケアの不備などが関係し.思春期に多くみられます。しかし.ニキビが病気と関係している場合.自然治癒する可能性は低くなります。問題を改善し.薬物治療などを施して.症状を改善する必要があります。ニキビができたときは.レチノイド.抗生物質.グルココルチコイドなど.原因に応じて薬を塗ります。光線力学的療法やレーザー治療もあります。なお.ニキビが発生してから手で絞るのはおすすめしません。手には細菌が付着しており.手でニキビを圧迫すると.手に付着した細菌がニキビの開口部とともに皮膚に入り込み.皮膚感染する可能性が高まります。特に口周囲にできたニキビは.炎症を起こして上流感染しないように.手で圧迫しない方がよいでしょう。ニキビ治療中は.手で揉まないことに加えて.皮膚を清潔に保つこと.掻かないこと.軽い食事を選び.辛いものの刺激を避けること.夜更かしをしないこと.規則正しい休養と休息を維持し.気分をリラックスさせること.薬を医師の処方通りに厳格に適用し.不快感を悪化させたり不必要な損害を与えることがないよう処方を盲信しないことにも気を配らなくてはなりません。