気血の不足は月経に影響を与え.月経の遅れや早まり.ひどい場合は無月経になることがあります。 気血両虚とは.漢方でいうところの気虚と血虚のことで.気虚は一般に患者さんの先天的な不足.あるいは過労や大病の後に不足した正気の存在を指し.月経の風邪のほか.月経の早期や遅延の原因となることがあるそうです。 血虚とは一般に.先天的に脾胃が弱い.腎精が不足している.あるいは考えすぎや長引く夜更かし.長引く病気などで陰血が過度に消耗し.気血の源が不足することを指し.血の不足は滋養・栄養の機能低下につながり.女性は生理遅延や過多月経.ひどい場合は無月経になりやすくなるのだそうです。 気血両虚の特徴と合わせて考えると.気血両虚の女性は.月経血の色が薄く.比較的薄い質感であることも特徴であると言えます。 また.月経の異常のほかにも.汗をかきやすい.めまい.胸のつかえ.不眠.夢精.顔色が悪い.黄色っぽい.日常的に疲れやすい.眠いなどの全身の不調を訴える女性もおり.妊婦はすべり症の弊害も出やすくなっています。 気血両虚の人は.症状を改善するために適切な養生に注意する必要があります。 毎日の栄養補給は.赤身の肉.卵.牛乳.大豆製品など.タンパク質を含むより多くの食品に注意を払う必要があり.運動を強化し.適切な運動.また体を強化するためにいくつかの漢方薬を使用し.漢方の識別と治療を実施する必要があります。