ミルクシャワーの頻度は.乳房から出る母乳の量によって異なり.個人差もあります。 通常.母乳が多いときは1～2時間に1回.母乳が少ないときは4～5時間に1回程度でしょう。 ミルクシャワーとは.授乳中に突然.乳房がぼんやり腫れて.軽い腫れや痛みを伴い.その後.乳汁が噴射したり.急速に滴り落ちることをいいます。 母乳が急に多くなり.乳房が以前より硬くなるのは.多くの場合.毎回の授乳前か.数分吸った後です。 赤ちゃんが吸う回数が多ければ多いほど.ミルクシャワーが起こる頻度が高くなり.母乳の量も多くなります。 ミルクシャワーが起こると.赤ちゃんは吸いながら大きな音で素早く飲み込むことが多くなります。 中には飲み込みが間に合わず.泣き声として現れたり.窒息や咳が出ることもありますが.その場合は上下の乳輪部分を赤ちゃんの指で優しくはさんで.流れを遅くして窒息や咳が出ないようにすることができます。 また.授乳中は母乳の出をよくするために.お母さんはスープをたくさん飲むことをお勧めします。 日中は新鮮な果物や野菜をたくさん食べ.栄養価の高い食生活を送りましょう。