慢性咽頭炎の患者さんの多くは.喉に違和感があるといつも「火照った」と思い.牛黄解毒片.牛黄健胃片などの「火取り薬」を勝手に飲んだり.脂肪海.スイカズラなどの清熱解毒薬をお茶にして飲んだりしています。 患者さんの中には.喉が痛くなるたびに抗生物質を飲んでいる人もいるくらいです。 これらの薬を服用すると.一時的に症状が緩和される患者さんもいますが.ほとんどの患者さんは症状が緩和されないばかりか.腹痛や下痢などの消化器系の症状も出てきます。 また.一時的に症状が緩和された患者さんも.風邪薬を長期間使用すると.体の陽の気を傷つけ.将来的に悪寒.倦怠感.便が緩くなり.風邪を再発させる可能性があります。 風邪薬の副作用は後で人を苦しめるので.深刻に考えにくいのです。 慢性咽頭炎に悩む人は.みんな「炎上」している？ 答えは「ノー」です。 肺と脾の不足.あるいは脾と腎の不足の患者さんが多く.そういう患者さんが解熱剤を服用すると.余計に悪化してしまいます。 患者さんがどんな症状なのか.どうやって見分ければいいのでしょうか？ 喉が乾くのに水を飲みたがらない.あるいは少量のぬるま湯で喉を潤す程度で.一度に大量の水を飲むと胃の不快感や吐き気まである.普段から腹部膨満感.便が緩い.腹部の冷えを恐れる.疲れやすい.息切れ.自然発汗などがあれば.肺気虚と判断してよいでしょう。 気虚の患者さんには.強壮中益気湯の服用や食事療法との併用が有効です。 インディカ米.ジャポニカ米.もち米（少量）.小麦.さつまいも.山芋.蜂蜜.きくらげ.かぼちゃ（マトンとは食べないでください）.ナツメ.かぼちゃの種.くるみ.ヘーゼルナッツ.竜眼（適量）.ぶどう.さくらんぼ.蓮根（蒸す）.根茎（陽虚には使わない）.ゴルゴンゾーラ（鶏頭飯）など食べましょう。 ただし.気を補う食品は.一度にたくさん摂りすぎるとお腹が張るので.ほどほどに。 長期的に消費する必要があります。 喉が痛く.痰や唾が出る.水を飲むのを嫌がる.水を飲んでもすぐに排尿する.手足が冷える.暖かいものを好む.便に実体がない.あるいは便に未消化物がある.腰や膝に冷たい痛みがある.朝まぶたや下肢が腫れる.月経の量が少ない.などは脾腎の陽虚と判断することができる。 喉が痛いからといって「火事だ」と思って.風邪薬を飲んだりしてはいけないのです。 金桂腎気丸と右旋丸を服用するとよいでしょう。 マッシュ.春の芽.スイバの葉.ネギ.キャラウェイ.サクランボ.ナツメ.クルミ.ヘチマ.犬肉.牛肉.マトン.ホタテ.クコの実.山芋など.温かいものを多くとるか.料理の際にコショウ.漢方.クローブ.シナモン.フェンネル.ジンジャーなど.温かいスパイスを加えてみてください。 生の冷たいもの.魚介類.ゴーヤやスイカなどの冷たい野菜や果物など.間違って食べ過ぎてしまうこと。 状況が複雑で.ご自身で正確な判断ができない場合は.病院を受診して正確な薬物治療を受けることをお勧めします。