口臭が気になる患者さんは.繊維質を多く含むセロリやリンゴなどの野菜や果物を食べると.唾液がたくさん出て.これらの繊維質を噛むときに歯に付着した食べかすを取り除くのに役立ち.口臭の発生を防いでくれるのです。 また.キュウリやレンコンなど.ビタミンCや微量元素.ミネラルを多く含む食品を食べると.口の中の抵抗力が強化されて健康になるため.口の中の病気の発生を抑え.口臭を防ぐことができるのだそうです。 また.タンポポ.梨.ゴーヤなどの涼しい食べ物を食べるのがより適しており.これらの食べ物は火を避けることができ.口臭を避けることができます。