口臭については.比較的よく見られる臨床症状です。 口臭を測るには.よりシンプルで客観的な方法として.他人にチェックしてもらうことが挙げられます。 しかし.プライドを理由に自分で口臭の予備測定をしたいという患者さんも多く.そのような方法もあるようです。 1つ目は.手首の内側に舌を当て.しばらく待ってその部分の臭いを嗅いで.目立った臭いがないかどうかを確認する方法です。 2つ目は.手で口と鼻を覆い.大きく1回息を吐くだけでOKです。 この方法は鼻炎や風邪の患者さんには感度が悪いのですが.次に空気の匂いを嗅いで明らかな臭いがないかどうかを調べます。 もう一つの方法は.鏡で自分の舌や歯茎を見ることです。 鏡を見て.舌が厚く.白っぽかったり.黄色っぽかったりしたら.たいてい口臭があるサインです。