エストロゲンを補充する方法は.薬を服用することですが.毎日の食事での組み合わせに注意を払うことでも.エストロゲン補充の目的を達成できます：1.食品：女性のエストロゲンが正常レベルより低い場合.大豆製品.小麦.黒米.玉葱.ザクロ.ひまわりの種.オレンジジュースなどのエストロゲン含有量の高い食品を食べて.徐々に低エストロゲン問題を改善できます；2.薬：女性の一部は卵巣機能異常.早期卵巣障害または早期閉経を持っているので.バレラジオン錠などの薬を飲むことが必要です。 2.薬物：卵巣機能異常.早発性卵巣不全.早期閉経の女性もおり.エストロゲン値が改善しない.あるいは徐々に低下している場合は.医師の指導のもと.エストラジオールバレート錠などのエストロゲン製剤を服用する必要があります。 エストロゲンの補充量は.多すぎると腎臓の機能に影響を与えるので.エストロゲン不足の症状が現れたら.速やかに医師に相談し.医師の指示に従い.不足の度合いに応じて適宜補充することが必要である。