ニーチェストポジションに最適な時間

  膝位は.妊娠後の胎児の位置異常を修正するために用いられ.妊娠30週で最もよく用いられます。 しかし.膝胸位は臍帯巻絡や子宮奇形などの子宮内異常の兆候であり.胎児苦痛や子宮内死亡のリスクを高める可能性があることなどから.現在では推奨されていない。  妊娠28週以前は.胎児がまだ小さく.羊水が比較的大きく.胎児が動きやすいため.ほとんどの逆子初見は自力で頭位初見に変換でき.矯正は必要ありません。 妊娠30週ごろに胎位が矯正されない場合は.胸と膝を立てて寝かせることで胎位を矯正することができますが.これは妊娠30週ごろに行うのがベストです。 産科医の指導のもと.通常1日2~3回.1回15分程度.胸位と膝位で胎位を修正し.1週間後に産科で超音波検査を確認することが推奨されます。  そのため.妊婦さんは妊娠してから病院で妊婦健診を受け.胎児の位置異常などの問題をいち早く発見する必要があります。