アリシンは呼吸器感染症による咳を治すことができますが.ニンニクはアリシンとは別物です。 植物性抗生物質であるアリシンは.抗炎症作用.真菌作用.細菌作用.ウイルス作用などがありますが.ニンニクは咳止めとして使われることはないそうです。 気道の細菌や真菌の感染による咳であれば.アリシンを食べると効果がありますが.気道過敏症による咳であれば.ニンニクには刺激性があり.ニンニクを食べると逆に咳が出ることがありますので.やはり咳の原因をはっきりさせることが大切で.やみくもにニンニクを食べるのはやめましょう。 咳が出ているときは.甘いものや冷たいもの.辛いもの.刺激の強いものを食べないように気をつける必要があります。