女性の妊娠の最大のチャンスは排卵期であり.女性の排卵期のカップルは定期的なセックスが女性の妊娠を向上させるために助長され.一般的な排卵判定方法は次のとおりです：1.体温測定法の基礎。 一般的に.女性の体温は排卵期に突然低下し.その後数日間は基礎体温に比べて約0.3～0.5度上昇すると言われています。 妊婦は正確な体温計を購入し.毎日8時間の睡眠を確保し.運動せずに朝起きて体温を測定し.記録された連続測定を遵守するために.体温の上昇と下降の把握法を容易にするために.排卵日を決定するための曲線を描くことができます。 2.白斑観察法。 無月経の月経周期も周期的な変化である。 通常.閏漏の量は比較的少量で.さらさら.ねばねばしています。 しかし.排卵期には比較的高濃度のエストロゲンが分泌されるため.子宮頸管開口部の柱状上皮細胞から多量の白斑が分泌され.透明な白斑となります。 3.予定投影法。 一般的に.女性の月経周期は21～35日.平均は約28日で.排卵日は次の月経の12～16日前.平均は約14日で.自分の月経周期によって具体的な排卵日を判断する。 4.排卵検査紙検査法。 最も簡単で便利な方法は.排卵検査紙を使用することですが.これはやや盲目であり.排卵検査紙をたくさん無駄にする可能性があります。 上記の方法は.実際の状況に応じて一緒に使用することができ.カップルは排卵期に妊娠の可能性の赤ちゃんが欲しいが.カップルはタスクとしてそれを取るべきではありませんが.また.正常な心を維持するために.自然の成り行きに任せ.心の良い状態も妊娠に資する。