妊娠7週で妊娠反応がないのは正常です。 妊娠中.特に妊娠初期は.ほとんどの妊婦が食欲不振.吐き気.逆流.嘔吐.脱力感などの妊娠初期反応を起こしますが.妊婦によって体質は異なり.妊娠後に妊娠初期反応がない妊婦でも.食事の量を増やして食べるという人も存在します。 妊婦さんは.子どもの神経管欠損症を予防するために.医師の指導のもとで葉酸を適度に摂取する必要があります。 妊婦は妊娠初期に十分な睡眠をとる必要があり.食事の量を少なくして回数を増やすことができます。 妊娠初期はプロゲステロンの変化が顕著なので.この時期は感情を調整し.気分をリラックスさせておくとよいでしょう。 妊婦健診を欠かさず.赤ちゃんの発育に気を配ることも必要です。