外耳道炎と外耳道湿疹に関する推奨・禁忌事項

　　望ましいこと：軽い食事.積極的な治療.耳から手を離すこと。　　避けるべきこと：1.不潔な耳かき道具の繰り返し使用.かゆみを止めるために綿棒でこするなど.外耳道への悪い刺激 2.悪い食習慣.ワイン.焼肉.鍋.魚介など.辛くて刺激の強い食品の過剰摂取。 辛くてシズル感のある製品。