厳密には.男性の精子の質に直接的な影響はありませんが.長期間にわたってコーラを大量に飲み続けると.肥満や内分泌障害につながり.それが間接的に精子の質にある程度の影響を与える可能性があります。 コーラは炭酸飲料で.糖分を多く含んでいます。 コーラを大量に長期間飲み続けると.生体の肥満の原因になります。 男性が肥満になると体温が上昇しやすく.特に精子を分泌する器官である睾丸は股間にあるため.湿気や熱の影響を受けやすく.高温は精子の質に影響を与える重要な要素です。 精子の質を高めるためには.体重を標準の範囲内に保つ必要があるので.男性はコーラなどの炭酸飲料を長く飲まないようにする必要があります。 肥満による体温上昇のほか.アンドロゲン分泌異常.テストステロン分泌異常.下垂体ホルモン分泌異常などの内分泌障害を起こしやすく.精子の形成・成熟を阻害するため.精子の質の低下や精子数の減少を招きます。 つまり.男性の精子の質を高めるためには.コーラを大量に長期間飲み続けることを避け.普段から運動量を増やし.座りっぱなしや夜更かしを避け.肥満を予防すればよいということです。 また.緑黄色野菜を多く摂り.バランスの良い食事をし.タバコやお酒をやめること。 また.リラックスすること.定期的に健康診断を受けること.サウナやスチームルームなど高温にならない場所を利用することも大切です。