1.48時間から7日間の性行為の禁止.一般的には3日から5日間が適当である。 2.精子採取前に自宅で亀頭を洗うこと.精子採取前に手を洗い乾燥させて手指消毒剤や水で精子採取カップを汚さないこと.精子採取カップに異物（衣類の綿繊維.陰毛など）を落とさないことがベストです。 3.精子採取の前に排尿し.膀胱を空にしておくとよいでしょう。 4.精子採取の1週間前から身体に大きな不調がないこと.特別な薬の服用歴がないこと.生活習慣が悪くないこと等が望ましい。 5.採精はオナニーで行うのがベストです。 採精が困難な場合は.事前に義務者に申し出てください。 6.自宅で精液を保持する人は.性交中断法の使用を避け.コンドームを使用して自分で精液を保持しないこと。 7.精液の受け渡し中は.20℃～40℃に保ち.激しい揺れを避け.できれば30分以内に検査に出すこと。 7.精液採取カップの外に精液が漏れないように.できるだけ完全に精液を採取してください。 8.精液ルーチン2時間後.1号館12階7号室または11号室で報告書を受け取る。 9.精子奇形検査.造精細胞診.精液抗精子抗体（MAR）.精子生存率検査.精液白血球検査.精液生化学（フルクトース.中性a-グリコシダーゼ.酸性ホスファターゼ）等の検査実施後5日目に報告書を発行します。